Nous sommes toutes des créatrices

Nous naissons toutes avec cette capacité naturelle d’imaginer, d’inventer… Puis, peu à peu, la vie nous apprend à gommer nos idées. Pourtant, chaque choix, chaque geste, chaque changement est un acte créatif. Retrouver ce pouvoir, c’est reprendre la main sur sa vie. Et c’est exactement ce que permet le coaching systémique : remettre du mouvement, ouvrir le champ des possibles et redevenir l’autrice de ton histoire.

L’enfance, ce laboratoire de création brute

Quand on est enfant, on ne parle pas de créativité. On la vit. Un jour on est pompier, le lendemain présidente de la Lune, et après-demain, on ouvre un refuge pour dragons dans la salle de bains. On ne sait pas ce qu’est un business plan, encore moins un KPI. À cette époque, on invente sans se poser de questions. On joue à faire semblant. Rien n’est trop absurde, rien n’est « inutile ».

Et surtout, personne ne trouve ça bizarre.

La créativité de l’enfance, c’est celle qui s’autorise tout. C’est un mouvement spontané qui semble même vital, parce qu’on n’a pas encore appris à se limiter.

Et puis… vient le grand domptage.

L’adulte raisonnable

Vers l’adolescence, on commence à entendre les premiers « sois réaliste », « trouve un vrai métier », « tu ne vas pas vivre de ça quand même ? ». Et petit à petit, cette créativité qui nous faisait rêver devient immature. On range donc nos rêves dans des boîtes étiquetées « plus tard » ou « projet de retraite ». On se met à prendre des décisions sensées, et on apprend à fonctionner dans les règles sociales qui sont les nôtres.

On a finalement un peu réduit la créativité à des activités artistiques. Beaucoup de gens finissent par dire « moi, je ne suis pas créatif, créative ». Comme si la capacité de création dépendait d’un diplôme des Beaux-Arts.

En vérité, la créativité est partout où il y a du choix, de l’intention, de la liberté d’imaginer autre chose.

• Repenser son quotidien.

• Construire une relation différemment.

• Trouver une nouvelle façon de travailler.

• Dire non à un schéma délétère.

Tout ça, c’est créer.

Responsabilité : le mot que personne ne met sur sa vision board

Créer sa vie, ça ne veut pas dire que tout est possible, tout le temps. On le sait bien, on ne vit pas dans une pub. Mais ça veut dire que nous avons une marge de choix, une capacité d’influence sur notre manière de vivre. Et cette capacité, on appelle ça la responsabilité.

La capacité à répondre, à réagir, et à initier.

Et c’est là que beaucoup décrochent. Parce que c’est plus confortable de dire que « la vie, c’est comme ça », que « je n’ai pas le choix », ou que « c’est trop tard ». Mais si tu attends que l’extérieur change pour commencer à vivre autrement, tu risques d’attendre longtemps.

Le système : notre propre monde

Nous évoluons tous dans des systèmes complexes : familles, couples, entreprises, cercles sociaux, cultures. Des structures faites de liens, de rôles, d’habitudes, souvent invisibles… jusqu’à ce qu’elles deviennent étouffantes.

Et dans ces systèmes, nous tenons parfois un rôle figé, un script qu’on ne remet pas en question : je suiscelle qui prend soin, je suis celle qui ne dérange pas, je suis celle qui réussit, je suis celle qui fait ce qu’on attend d’elle.

Or, on peut passer toute une vie à rejouer une musique qu'on n'a pas envie d'écouter

Le coaching systémique : initier le mouvement

Le coaching systémique ne propose pas de solutions prêtes à l’emploi. Il ne te dit pas « voici ce que tu dois faire ». Il te propose de regarder autrement.

De comprendre dans quel système tu évolues. Quel rôle tu y joues. Qu’est-ce qui est figé ? Qu’est-ce qui peut bouger ? Qu’est-ce qui ne t’appartient pas, et que tu portes quand même ?

Il ne s’agit pas de tout envoyer promener. Il s’agit de remettre du mouvement, de huiler les roulements.

Ce mouvement implique un retour à la créativité. Parce que pour faire autrement, il faut se creuser la tête, être créatif en quelque sorte.

Le coaching systémique t’aide à redevenir créatrice de ta vie, et non simple pièce sur l’échiquier.

Créer sa vie, c’est se permettre d’inventer

Ce n’est pas être dans le contrôle permanent. C’est accepter l’incertitude. Accepter l’imperfection. Avancer quand même, mais avec plus de clarté, de vision, avec cette petite étincelle qui dit : je peux essayer quelque chose de nouveau.

Et tu sais quoi ? Cette étincelle, tu l’as déjà eue. Tu l’as eue à huit ans quand tu voulais être dompteuse de fourmis ou ballerine ninja.

Il est peut-être temps de la retrouver. Elle t’attend depuis longtemps.

Le personnage principal, c’est toi

Si tu choisis de sortir d’un scénario qui ne te convient plus. Si tu choisis d’inventer une autre suite. Le coaching systémique ne te servira pas de GPS pour te dire où aller. Mais il te servira de miroir pour te permettre de voir ce que tu ne regardais plus : les autres options, les choix multiples, les chemins oubliés.

Tu n’as pas besoin de permission pour créer ta vie. Tu as juste besoin d’envie. L’envie d’avoir envie comme disait Johnny.

En pratique : comment ça se passe ?

Dans une démarche de coaching, on travaille sur l’atteinte d’objectifs. Des objectifs qui résonnent avec toi.

Et ça, ça demande parfois un peu de débroussaillage :

• Clarifier ce que tu veux vraiment (et pas juste ce que tu ne veux plus).

• Identifier ce qui te bloque, consciemment ou pas.

• Retrouver les chemins de traverse que tu avais oubliés.

• Retrouver les ressources que tu as toujours eu en toi.

Si tu sens que tu tournes en rond, que tu joues un rôle, que tu veux redevenir actrice de ce qui t’arrive...

Alors c’est peut-être le moment de remettre ta créativité en mouvement. Pour te reconnecter à celle que tu as toujours été.